Prazer sem Idade: Vida Sexual Plena e Vibrante após os 60

Para você ter uma ideia, um estudo feito pela American University, de Washington, concluiu que as mulheres com mais de 70, 80 ou até 90 anos estão desfrutando o auge da vida sexual.

Uma tia minha me contou, que aos 70 anos e logo após um divórcio conturbado, acreditou que sua vida íntima seria aposentada e chegou a pensar em renovar o guarda-roupa íntimo com peças "adequadas para a sua idade", seja lá o que isso significa, rs.

Mas tudo mudou depois que reencontrou um antigo namoradinho dos tempos de “mocinha” em uma festa.

Os dois engataram um relacionamento e se dedicaram a tirar o atraso. 🔥😎

Eles chegaram a casar inclusive.

O “jovem” tinha mais de 80 anos e ela garante que o bicho pegava no quarto. Rs

Um outro estudo realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, em 2016, levantou que aproximadamente 67% das mulheres brasileiras com mais de 60 anos mantém uma vida sexual ativa.

A libido é energia e ela pode ser direcionada para várias áreas da nossa vida.

À medida que envelhecemos, muitas pessoas tiram esse foco energético do seu prazer sexual e direcionam para outros lugares.

O problema é que a libido sexual é uma poderosa aliada da nossa vivacidade.
Ela nos instiga a cuidarmos mais do nosso corpo, hábitos, mente e nos mantermos ativas.

Em outras palavras, ela nos ajuda a nos mantermos “vivas” à medida que os anos passam.

Mas claro que ela amadurece e com isso, são necessárias estratégias para mantermos o prazer nas alturas.

Mantenha a chama do prazer acesa, não importa quantas velinhas você tenha no bolo de aniversário 🎂

Hidrate-se

• E não estou só falando de beber água, rs. Com o envelhecimento, a secura vaginal pode dar as caras, mas um bom lubrificante à base de água pode ser a chave para noites inesquecíveis e mais prazerosas.

Sua ppk vai precisar de treinamento!

• Quem disse que só os músculos dos braços e pernas merecem atenção? O pompoarismo é um aliado poderosíssimo da mulher na maturidade. Já falamos sobre ele aqui.

Se movimente

• Não é apenas sobre se manter em forma. Exercícios ajudam na flexibilidade, resistência, aumentam a circulação (inclusive lá embaixo) e a libido.

Brinquedos, brinquedos e mais brinquedos

• Um grande amigo meu queria quebrar alguns tabus com a mãe e deu um vibrador de presente para ela (🤩).

Ele disse que nas semanas que se passaram, ela não comentou nada, mas estava com um bom humor de dar inveja.

Uma amiga minha me contou que depois que os filhos saíram de casa, ela e o marido perceberam que tinham esquecido o que era ter privacidade em casa e como isso tinha afetado a sua vida sexual, pois durante décadas se limitaram quase que exclusivamente ao quarto e sempre com o medo de algum filho entrar pela porta ou escutar algo.

Entrando na casa dos 60, eles decidiram renovar suas experiências e reconquistar seus momentos a dois.

O melhor? Ela me garantiu que o quarto,..a sala,...o chuveiro deles nunca estiveram tão agitados! Rss

Mantenha a mente aberta

• A idade costuma trazer uma grande sabedoria que é: parar de se preocupar com o que os outros acham.

Abra o jogo

• Seu/sua parceiro(a) não é vidente. Se algo mudou ou se você está se sentindo diferente durante o sexo com o passar dos anos, é importante comunicar para que vocês se adaptem.

A temida menopausa

• Todas chegaremos à ela, então o melhor que fazemos é nos prepararmos. Já tivemos um papo dedicado a menopausa aqui.

Segurança em primeiro lugar

• Com a chegada da menopausa, muitas mulheres baixam a guarda e deixam de usar camisinha já que o risco de gravidez para de nos assombrar.

O problema é que as infecções sexualmente transmissíveis não escolhem idade. 🤡

E, claro, a dica principal que eu sempre dou é: autoconhecimento. Quanto mais você conhece o seu próprio corpo, mais fácil vai ser curtir as delícias que ele pode te proporcionar em todas as suas fases.

O prazer é atemporal, e não há motivo para deixar de aproveitá-lo ao máximo. Cheers! 🥂

Um companheiro para todas as fases

• Discreto

• Potente

• A prova d´água

• Recarregável (cabo USB vai na embalagem)